Как лучше перегнать .ape во .flac и с каким сжатием?

[Тринадцатый]

Подскажите, знающие люди, как и чем лучше пережать аре во флак? можно ли на прямую или лучше сначала аре в wav, а потом во флак?

И ещё вопрос : какую степень сжатия флака лучше использовать? есть ли различия в звуке между нулевой степенью сжатия и четвёртой? размер выходного файла и затраченное время для меня значения абсолютно не имеют.

Спасибо.